Tartelettes crues aux fruits
Tartelettes crues aux fruits
Cette recette de tartelettes crues aux fruits est parfaite pour l’été, lorsque l’on a pas envie d’allumer le four! Oui elles sont crues, totalement crues! Sans cuisson tous les nutriments sont préservés, ce qui en fait une recette particulièrement saine. Il n’y a aucun sucre ajoutés, seulement celui des fruits et des fruits secs. La cuisine crue a beaucoup de choses à nous apprendre!
De plus, ces tartelettes sont prêtes en quelques minutes à peine et sans beaucoup d’efforts. Le mixeur et le frigo feront le travail à votre place! Le top non?
En plus elles sont déclinables à l’infini, selon vos goûts et vos envies!
Tarte rustique aux cerises
Tarte rustique aux cerises
Les cerises sont encore présentes sur les étals et dans les vergers, pour notre plus grand bonheur!
Je vous propose aujourd’hui de les déguster dans une tarte rustique aux cerises!
Pourquoi rustique? Tout simplement parce que c’est une tarte que l’on aura pas besoin de foncer dans un moule à tarte. Elle peut donc être faite par tous et partout, sans matériel spécifique! Parfait pour un dessert de vacances, simple, rapide et délicieux!
Cette version est sans gluten ni produits laitiers et comme beaucoup de mes recettes, totalement adaptable. Vous pouvez changer les fruits selon la saison ou l’envie!
Granola aux graines et aux fruits secs
Granola aux graines et aux fruits secs
Voici une recette toute simple de Granola aux graines et aux fruits secs qui sera parfaite pour vos petits déjeuners d’été!
Je la prépare en alternance avec ma recette de rawnola, histoire de varier un peu!
Ce granola est vraiment très rapide à préparer et peut s’adapter à tous les goûts. Il suffit de changer les graines et les fruits secs utilisés, pour le transformer complètement. Si vous êtes intolérants, veillez à choisir des flocons d’avoine garantis sans gluten.
Par sa composition il vous apportera plein de bonnes choses pour apporter le meilleur à votre corps afin de bien commencer la journée! Accompagné de yaourt ou de lait végétal, il constitue un petit déjeuner parfait et gourmand!
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